Doba přípravy do 15 minut

Mandeládová kaše s mangem

Ingredience:

  • 30 g mandlí natural a 20 g slunečnicových semínek
  • 160 g manga
  • skořice, špetka čili
  • strouhaná hořká čokoláda
  • 1 čl ghí

Příprava pokrmu

Směs mandlí a semínek namočíme přes noc.

Ráno vodu slijeme, dáme si trošku semínek stranou na ozdobu a první sousto.

Namočenou mandeládu vložíme do mixéru, přidáme teplou vodu, skořici čili a nakrájené mango.

Vše rozmixujeme na hladkou kaši a vlijeme do misky. Ozdobíme semínky slunečnice a dle chuti strouhanou hořkou čokoládou.

Zakápneme čajovou lžičkou rozpuštěného přepuštěného másla – ghí.