Slečna Radka

Zhubnout a vyčistit tělo, to byl můj cíl…

Do programu Metabolic Balance vstoupila s cílem snížit hmotnost o 8-10 kg, a také vyčistit a zharmonizovat tělo.

Z minula již měla zkušenosti s několika výživovými směry, přesto ji Metabolic balance oslovil a na základě doporučení kamarádky vyhledala moje služby.

Pro Metabolic Balance se Radka rozhodla proto, že se jí zdál z pohledu hubnutí pro tělo šetrný. „Chtěla jsem, aby tělu nechybělo nic zásadního a abych si spíš prospěla, než ublížila. Zaujalo mne, že program je sestavený přímo na míru podle krve“.

Příprava jídla je velmi jednoduchá

Ačkoliv byla Radka zvyklá si zhruba obden vařit jídlo domů i do práce, přesto se obávala časové náročnosti vaření. „Byla jsem ale velmi mile překvapená, jak jednoduchá přííprava jídel v programu je.“

Díky Metabolic Balance se Radce také podařilo do stravy ukotvit některé nové zvyky a potraviny, které byly do té doby spíše výjimkou, a to například ryby nebo dostatečný pitný režim.

Důležitý je pro Radku především vliv na zdraví

„Ze zdravotního hlediska jsem již delší dobu pociťovala příznaky hormonální nerovnováhy. Trpěla jsem na PMS, především silnou bolestí prsou od půlky do konce cyklu, bolestivou menstruací, padáním vlasů a akné“, říká. Již první měsíc stravování se podle jídelníčku a pravidel přísné fáze bolesti prsou i menstruační bolesti zmizely. Postupně vymizelo také akné a padání vlasů se snížilo na standardní míru. „Toto je pro mě důkazem do jaké míry má strava vliv na tělo. A je to velkou motivací principy MB dodržovat i do budoucna.“

Nyní váží o 10 kg méně, což se podařilo za neuvěřitelné 4 měsíce a to zcela plynule.

„Nebylo to vždy jen růžové, měla jsem i dny, kdy přišla krize a kdy jsem potřebovala notnou dávku odhodlání a pevnou vůli. O to víc jsem na sebe hrdá, že jsem vydržela a úspěchu si velmi vážím. “ popisuje spokojeně.

Velké díky patří paní Jarmilce Klackové, která mě vedla velmi mile, empaticky a přesto profesionálně a její podpora v rámci našich setkání velmi často přesahovala za hranici zdravé výživy.

O čem je výživové poradenství