Ovesná palačinka s mangem

Doba přípravy do 15 minut Ovesná omeleta s mangem Ingredience: 30 g ovesných vloček 170 ml mléka (lze použít rostlinné) citronové kůra, skořice, meduňka 1 PL rostlinného oleje nebo ½ čl kokosového oleje 160 g zralého manga dle chuti hořká čokoláda Příprava pokrmu...

Ovesná kaše s dušenou hruškou a sezamem

Doba přípravy do 15 minut Ovesná kaše s dušenou hruškou a sezamem Ingredience: 30 g ovesných vloček 170 ml mléka (lze použít kravské či kozí, ovčí nebo rostlinné) 1 měkká hruška skořice vanilka kardamom dle chuti sezamové semínko hořká čokoláda 1 PL rostlinného oleje...