Zapečené meruňky s kozím sýrem

Doba přípravy do 30 minut Zapečené meruňky s kozím sýrem  Ingredience: 100 g čerstvých meruněk 80 g polotvrdého kozího sýra 1 čl kokosového oleje špetka růžového pepře sezamová semínka na posypání máta nebo meduňka na ozdobu žitný chléb Příprava pokrmu Troubu...

Mrkvová polévka s meruňkami

Doba přípravy 20 minut Mrkvová polévka s meruňkami Ingredience: 130 g zeleniny (mrkev, pastinák, 1 PL nakrájené cibule) 1 stroužek česneku 1/2 červené čili papričky 120 g čerstvých vypeckovaných meruněk 300 ml zeleninového bujonu 80 g sýru Feta 1 PL bio řepkového nebo...

Grilovaný hovězí steak se zeleninou

Doba přípravy do 30 minut Grilovaný hovězí steak se zeleninou Ingredience: 135 g hovězího masa na steak 135 g zeleniny (cuketa, mrkev, zelené fazolky) 1 PL oleje sůl, pepř rozmarýn nebo bylinku dle chuti žitný chléb Příprava pokrmu Hovězí maso jemně naklepeme rukou a...

Celerová pomazánka se žervé

Doba přípravy do 20 minut Celerová pomazánka se žervé Ingredience: 130 g strouhané kořenové zeleniny (celer a mrkev), ředkvičky 1/2 srouhaného jablka 80 g žervé 1 čl kvalitní majonézy sůl, pepř 1 čl šťávy z citrónu čerstvé bylinky nebo výhonky na ozdobu Příprava...

Žitný chleba s lučinou a meruňkovým čatní

Doba přípravy do 15 minut Žitný chleba s lučinou a meruňkovým čatní Ingredience: 60 g čerstvého sýru (lučina, kozí či ovčí sýr – dle doporučení plánu) 75 g zeleniny (rajčata, jarní cibulka) ½ PL bazalkového pesta bylinky na posypání plátek žitného chleba Příprava...

Slaný jogurt s bylinkami

Doba přípravy do 10 minut Slaný jogurt s bylinkami Ingredience: 170 g bílého jogurtu sekané bylinky dle chuti (kopr, bazalka…) sůl, pepř 1 PL lahodného oleje 160 g manga Příprava pokrmu Bílý jogurt smícháme se sekanými bylinkami, olejem a můžeme lehce zředit...