Ovesný trhanec s mákem a švestkami

Doba přípravy do 15 minut Ovesný trhanec s mákem a švestkami 1 PL máku 170 ml mléka (lze použít i rostlinné) skořice nebo strouhaná citrónová kůra čerstvé švestky 1 PL rostlinného oleje meduňka nebo máta na ozdobu hořká čokoláda Příprava pokrmu Ovesné vločky a mák...

Ovesná kaše s dušenou hruškou a sezamem

Doba přípravy do 15 minut Ovesná kaše s dušenou hruškou a sezamem Ingredience: 30 g ovesných vloček 170 ml mléka (lze použít kravské či kozí, ovčí nebo rostlinné) 1 měkká hruška skořice vanilka kardamom dle chuti sezamové semínko hořká čokoláda 1 PL rostlinného oleje...